Riconquistare una Ex Fidanzata? I Consigli che Funzionano

Come riconquistare una ex che non ti vuole più

Ti vedo sai?

La ragazza ti ha lasciato.

Fammi indovinare… e ora la vuoi riconquistare. Vuoi riconquistare la tua ex che ti ha lasciato, magari per un altro, magari perché ha perso interesse per te, o hai fatto qualche cazzata.

Ma te ne stai spalmato lì sul divano, birra in mano, rutto libero, depresso, un occhio al nuovo sito di incontri dove speri di trovare il prossimo date, e uno al telefono dove hai scorso la rubrica e, guarda caso, ti sei fermato proprio sul nome della tua ex fidanzata!

Ti vedo sai?

Le stai inviando un messaggio.

Peggio. La stai per chiamare.

Ti senti solo, non ti sembra vero che ti abbia lasciato, ti senti in diritto di poter rientrare nella sua vita perché, diamine, fino a ieri eravate assieme.

Ho una cattiva notizia per te e una bella, quale vuoi sentire per primo?

Partiamo con quella brutta, così affrontiamo subito il mostro guardandolo negli occhi, e poi potrai assaporare il dolce sapore della speranza.

La brutta notizia è che, amico, stai sbagliando tutto. Non è deprimendoti, pensando ossessivamente a lei, tampinandola e standole addosso che puoi riconquistarla. Né con un incontro di sesso occasionale con un’altra ragazza che potrai guarire, il chiodo schiaccia chiodo è una stronzata, fidati.

Sì, guarire, perché tu sei malato amico, ti senti una febbre addosso, un peso all’altezza dello sterno che ti opprime, la testa pesante, gli occhi gonfi. E le immagini di lei si sovrappongono al lavoro, alla scuola, alla vita di tutti i giorni.

Non riesci a lavorare, a ridere coi colleghi, a scherzare con gli amici. Vero? Tutto perché fino a ieri eravate assieme, quella era la normalità. E oggi la normalità vuol dire affrontare la vita, i giorno, le ore, i minuti senza di lei.

Ma ho una anche buona notizia!

The good news è che se ti impegni in un percorso di crescita, evitando di cadere in alcuni errori e prestando attenzione ad alcune tattiche e strategie da seguire, potresti riconquistare la tua ex  – anche una ex moglie, perché no? Anche se ha un altro, non è una mission impossible!

“Per il guerriero della luce non esiste amore impossibile. Egli non si lascia intimidire dal silenzio, dall’indifferenza o dal rifiuto. Sa che, dietro la maschera di ghiaccio che usano gli uomini, c’è un cuore di fuoco.

Perciò il guerriero rischia più degli altri. Ricerca incessantemente l’amore di qualcuno anche se ciò significhi spesso udire la parola “no”, tornare a casa sconfitto, sentirsi rifiutato nel corpo e nell’anima.

Un guerriero non si lascia spaventare quando insegue ciò di cui ha bisogno. Senza amore, egli non è nulla”. Paulo Coelho

Quindi, se ci tieni veramente a riconquistare il tuo ex partner, preparati a combattere e seguimi in questo percorso.

Strategie per riconquistare un ex amore

Per prima cosa se la tua fidanzata ti ha lasciato, ci saranno state delle motivazioni valide.

La gente (generalmente) non è masochista. Forse la tua ragazza non si sentiva amata, protetta, libera, apprezzata. Insomma, le ragioni per cui la tua ex è rimasta delusa e ha deciso di mollarti sono molte. Quindi, prima di tutto devi:

1. Capire perché è finita la tua relazione

Hai fatto lo stronzo? Eri sempre geloso delle sue amiche, dei suoi amici? Le controllavi il cellulare? Non ti fidavi di lei? Eri ossessivo?

Oppure magari la trattavi male, ti scordavi i compleanni, non le facevi più complimenti, la davi per scontato.

Ti sei accomodato su quel divano, e la cosa più eccitante che le hai proposto negli ultimi 6 mesi era guardare una serie su Netflix e ordinare una pizza coi peperoni. O banalmente, l’hai tradita, e ti ha scoperto.

Non stiamo qui a farci la morale, siamo umani, e quindi deboli, soggetti a compiere degli errori. L’importante è imparare da questi errori e migliorarci come persone.

Insomma, devi capire quali sono le cause vere, profonde per cui la tua ex fidanzata o ex moglie ti ha lasciato.

Attenzione! Non le giustificazioni che ti ha dato. Quelle possono essere frasi superficiali, dettate dalla rabbia, dalla delusione, dalla frustrazione o voglia di vendetta.

Tu devi capire quali sono le motivazioni profonde per cui il vostro rapporto si è concluso.

Maturare significa assumersi le proprie responsabilità e non flagellarsi con i sensi di colpa, che non portano da nessuna parte. Soprattutto, smetti di autocommiserarti, ma non trattenerti dall’esternare le tue emozioni. L’amore è come una fiamma, a volte si spegne, e non è colpa di nessuno.

Non ti vergognare a parlarne con amici o, perché no, anche a richiedere l’aiuto di uno psicologo.

Questo percorso di crescita ti potrebbe aiutare, non solo a riconquistare la tua ex, ma anche a non commettere errori (insomma, amico, a non fare cazzate) in futuro nel tuo prossimo rapporto.

2. Affrontare un necessario periodo di solitudine

Siamo sempre abituati a dare nel rapporto, a essere presenti. Ma cosa succede se quello che ci viene richiesto è proprio la nostra assenza?

Forse è la cosa più difficile di tutte che ci possa essere. Ma devi assolutamente evitare di entrare in contatto con la tua ex.  Devi prenderti un periodo di “lutto” per rielaborare la rottura. Questa non è una semplice tattica che magicamente ti farà ritornare con la tua ex fidanzata.

Non è perché ti allontani, fai il prezioso, fai finta che non ti interessi più che la cosa funzionerà.

Tu devi cambiare realmente! Devi abituarti a bastarti, a pensarti da solo, a vederti come persona completa, non bisognosa di lei. Per un periodo la devi proprio dimenticare.

E devi cambiare per te stesso! Non per non vedere l’ora di ricontrare la tua ex e spiattellarle subito tutti i miglioramenti e progressi conquistati.

Ma il fatto che la tua ex possa sentire la tua mancanza proprio perché non ti fai vivo potrebbe essere una causa indiretta di riavvicinamento.

3. Crescere e cambiare: Vuoi una semplice tatticuccia, che funzioni per i prossimi mesi (magari non è la prima volta che vi siete mollati e ripresi…) o desideri qualcosa di duraturo? Vuoi riconquistare la tua ex per sempre e sentirti fiero di essere il suo fidanzato? O vuoi che ritorni con te per compassione?
   Allora devi proprio lavorare su te stesso.

Innanzitutto devi porti alcune domande:

che persona vuoi diventare da qui a x mesi? Che persona vuoi che la tua fidanzata trovi? La stessa?

Se pensi che la tua ex ragazza si rimetta con te solo per: nostalgia, pietà, non ha trovato nessuno di meglio (preparati mentalmente all’idea che potrebbe anche essere fidanzata con un altro), abitudine, ti sbagli di grosso. E se anche fosse così, ricominceresti un rapporto veramente sgangherato.

Ma soprattutto, ricorda che la tua felicità non potrà dipendere dalla riuscita o meno della riconquista. Devi trovare la felicità e la serenità dentro di te. Altrimenti la delegherai sempre a qualcun altro o ad un fattore esterno.

Processo di riconquista approfondimenti e consigli pratici

Questo è lo scenario generale per capire come potresti riconquistare la tua ex. Ma nel pratico, ti starai domandando, come faccio per tornarci assieme?

Quali consigli seguire? Quali errori da evitare? Vediamo di approfondire la faccenda ed entrare maggiormente nel dettaglio sulle possibilità che hai di riconquistare la tua ex.

Tempo

Ti ho suggerito un periodo di non contatto assoluto con la tua ex. Niente chiamate, email, messaggi Whatsapp, piccioni viaggiatori, lettere vergate a mano, chat su Facebook, etc… Non barare!

Non è che la tagghi “distrattamente” in una foto, o metti Like a un suo post su Facebook!

Niente di niente. La cosa più difficile sarà rompere quell’abitudine quotidiana, quel dialogo continuo e costante che avevi con lei, e che probabilmente continua tutt’ora nella tua testa.

È solo una questione di abitudine! Devi farti forza e spezzare la routine, devi rompere  l’ automatismo per cui vedi una locandina di un film e pensi che vorresti andarci assieme, assisti ad un tramonto romantico e lo vuoi immortalare per inviarle la foto, ti ricordi del suo compleanno e le vuoi fare gli auguri e mandarle un mazzo di fiori (che poi, magari, non l’avevi mai fatto).

Insomma, ogni cosa attorno ti ricorda lei. Ma spezzare questo circolo, rompere questa abitudine ti assicuro che è solo una questione di tempo e di forza di volontà.

Se ti sforzi, se canalizzi le tue risorse e le tue energie su te stesso vedrai che ci riuscirai.

Anche se pensi che sia una sicurezza ostentata, fasulla, trattieniti dal contattarla. Se esci e ti ubriachi con gli amici, fatti sequestrare il cellulare. Non c’è nulla di più tipico (e triste) di quando torni a casa completamente sbarellato, immalinconito dall’alcol, e contatti la tua ex.

A volte, ragazzi hanno persino chiamato o mandato un messaggio a una ex che non vedevano da anni solo per un minuto di debolezza e di nostalgia. Evita, quindi, di farti commiserare.

Anche se tu soffri e vorresti chiamarla e ti senti debole, se non lo fai questa tua decisione fa sì che pian piano questa forza cominci ad arrivare veramente. Un po’ come quando ti sforzi di sorridere, e il sorriso falso si trasforma in vera risata.

Facile a dirsi, ma non a farsi?

Forse, però ci sono delle strategie che puoi mettere in pratica fin da subito.

1. Gestisci l’ansia buttando nero su bianco tutti i pensieri negativi che ti affliggono. La scrittura è catartica. Dopo aver buttato su un bloc notes o su un file word i tuoi demoni ti sentirai immediatamente meglio.
2. Cerca di meditare per mezz’ora al giorno. La meditazione aiuta a migliorare il tuo equilibrio psico-fisico.
3. Dedica uno slot di tempo nella tua giornata in cui pensi a lei. Poi, basta! Cerca di non pensarci più. Vedilo come una sorta di metadone, di training condizionato.
4. Inizia una nuova attività: iscriviti in palestra, pratica un nuovo sport, impara una nuova lingua. Ti consiglio soprattutto attività all’aria aperte e dove puoi socializzare. Hai bisogno di quante più endorfine possibili. E, chissà, magari potresti incontrare la tua prossima fidanzata o fare una bella amicizia.
5. Vivi il presente: accogli dentro di te tutte le emozioni, quelle belle e quelle brutte. Tu non sei i tuoi pensieri e le tue emozioni.

Devi cercare di ricostruire la tua vita e la tua autostima senza di lei. Questo ti gioverà, sia se deciderai di rimanere ancora single, sia se deciderai di attuare qualche tattica di riconquista, sia se inizierai un nuovo rapporto.

Prima di passare all’ultima fase operativa fatti nuovamente alcune domande:

• Vuoi ritornarci assieme davvero o solo per combattere la solitudine?
• Vuoi una fidanzata o una crocerossina?
• Hai accettato veramente la sua decisione di rompere il rapporto?
• Ti senti un uomo diverso? Una versione migliore di te?
• Ti senti la sua ombra o splendi di luce propria?

La tua ex fidanzata potrebbe riavvicinarsi non se sente che tu hai bisogno di lei, ma se percepisce che tu puoi dare un valore aggiunto alla sua vita.

Ultimo step: il riavvicinamento

Hai lavorato sodo fino ad ora. Hai effettuato un percorso di crescita, hai stretto i denti quando avevi il dito sul cellulare e volevi chiamarla ma ti sei trattenuto soffrendo come un cane, hai pianto sulle foto e rivivendo tutti gli splendidi momenti vissuti assieme. Non rovinare tutto proprio ora.

Ma come?

Ad esempio, facendo gesti eclatanti. Evita di andare a Stranamore o a C’è posta per te. Evita scritte spray davanti al suo cancello, 500 rose da recapitare nel suo ufficio, farle una promessa di matrimonio al tuo primo rincontro.

Pensa ai piccoli gesti, alle sfumature, a una parola importante per lei.

Ora sei pronto. Come ricontattarla?

Beh, questo dipende da molteplici fattori. Vivete nella stessa città? Avete amici in comune? Frequentate ambienti? Avete figli? Siete sposati? Insomma, gli scenari sono molto vari.

In ogni caso procedi con cautela e disinvoltura. Non sentirti in diritto di invadere la sua vita, o di ricominciare come un disco rotto a parlare sempre dei soliti problemi o a chiederle perché ti ha lasciato. Non ora, quanto meno.

Per il primo step di riavvicinamento potresti semplicemente mandarle un messaggio e chiederle come sta, così come faresti con un’amica che non senti da molto tempo. Non fare pressing, non accennare alla vostra relazione, non essere pesante e petulante.

Se frequentavate un bar o una discoteca fai in modo di incontrarla casualmente. Solo tu conosci il contesto unico della vostra storia. In ogni caso l’importante è: sobrietà e non ostentazione.

Cerca di sedurla, alludere, accennare, chiederle come sta, se ci sono novità, non mostrarle il tuo curriculum aggiornato o la tua agenda zeppa di impegni.

A un secondo appuntamento, magari cerca di far leggere tra le righe che qualcosa è cambiato in te in modo radicale, proprio in quegli aspetti che le hanno fatto prendere la decisione di lasciarti (ricordati che la prima fase è proprio cercare di analizzare le cause della rottura).

Amico, ti auguro di riconquistare la tua ex. Ma ricordati, a prescindere da come andrà a finire, avrai intrapreso un percorso che ti avrà reso un uomo migliore: single, con lei o con un’altra.